(몸신이다) 뱃살 빼는 해독다이어트 비법, 2주 빼빼주스 만드는 방법, 지용성독소

뱃살 빼는 해독주스 다이어트 비법 ‘2주 빼빼주스’ 만드는 레시피, 지용성 독소 제거

 

요즘 우리나라는 피자, 햄버거, 인스턴트식품 같은 서구형식단이 크게 늘어나서 비만인구가 크게 증가하고 있는 추세랍니다.

중년이 되어서 살이 찐 사람들, 임신과 출산을 거치면서 살이 찐 사람들 뿐만아니라, 어릴 때부터 고도비만으로 살이 찐 사람들이 크게 증가하고 있는 실정인데요.

 

문제는 한번 찐 살을 좀처럼 빼기가 힘들다는 사실입니다. 살이 찌기는 쉬워도 살을 빼기는 하늘의 별따기 만큼 어려운 것이 현실입니다.

 

특히 뱃살이 쪄서 고민하시는 분들이 많은 게 현실인데요. 한번 나온 뱃살(똥배)은 그 어떤 운동이나, 다이어트를 해도 좀처럼 빠지지않습니다.

 

며칠간 굶어서 약간 살을 뺏다가도 보상심리 때문에, 또다시 과도하게 폭식을 함으로써 다시 살이 찌는 악순환이 반복되면서 다이어트에 실패하는 경우가 많습니다.

 

그런데, 여기 굶지 않으면서도 충분히 살을 뺄 수 있는 특단의 ‘해독 다이어트비법’이 있습니다.

 

오늘은 방송 ‘나는 몸신이다’에도 소개되어서 큰 화제를 일으키고 있는 먹을 만큼 충분히 먹으면서도 체중을 감량할 수 있는 아주 특별한 ‘해독다이어트 방법’을 소개해드리도록 하겠어요!

 

 

◆ 획기적으로 군살과 뱃살 빼주는 2주 해독다이어트 비법

 

한 단체에서 살을 빼기위한 ‘2주 해독 다이어트실험’을 실시했는데요. 이 다이어트실험에 참가하게된 51세의 최주영씨는 평소에 운동을 한번도 해본 적이 없고, 살이 디럭디럭 쪄서 걷기도, 숨쉬기도 힘든 상태라고 합니다.

 

평소에 운동을 거의 하지않는 최주영씨는 계속된 체중증가로 지방간까지 생겨서 건강에도 큰 이상이 생겼다고 합니다.

 

이처럼 평소에 숨쉬는 것도 쉽지않고, 걷는 것도 쉽지않을 정도로 뱃살이 많이 찐 최씨는 ‘2주 해독 다이어트실험’을 2주간 실시했는데, 과연 어떤 변화가 생겼을까요?

 

실험전에 최주영씨는 체중이 88,6kg이었는데, 2주간 실험후에는 83kg로 무려 5.6kg이나 체중이 빠진 것이 확인되었답니다.

또한 최씨는 허리둘레가 111.7cm에서 2주 후에 104.5cm로 허리둘레가 7.2cm나 줄어들었습니다.

 

1년에 3kg 정도 빼는 것도 힘든데, 단 2주만에 5.6kg를 감량하고 허리둘레가 7.2cm나 줄어들게 만든 이 방법은 어떤 다이어트방법이었을까요?

 

 

이 ‘2주 해독 다이어트’는 따로 운동을 할 필요도 없습니다.

 

그리고 이 ‘2주 해독 다이어트’는 굶으면서 하는 다이어트가 아니라, 먹을만큼 먹고 하는 아주 손쉬운 다이어트비법이랍니다.

 

이처럼 눈에 띄게 체중감량을 할 수 있었는 것은 00주스를 2주 동안 지속적으로 마셔주었기 때문이지요.

00주스가 단기간에 살을 뺄 수 있는 ‘2주 해독 다이어트’ 비법의 핵심키워드입니다.

 

- 살이 찌개 만드는 근본적인 이유, ‘지용성 독소’ 때문 -

 

그럼, 먼저 살이 찌는 근본원인을 살펴볼 필요가 있습니다.

사람들이 갑자기 살이 찌는 이유는 지방속에 있는 ‘지용성 독소’ 때문이랍니다. 또한 한번 찐 살이 빠지지않는 이유도 지방속의 ‘지용성 독소’ 때문이지요.

 

지방속에 있는 ‘지용성 독소’는 지방의 크기를 400배까지 크게 만들기 때문에, ‘지용성 독소’는 한번 살이 찌면 좀처럼 살이 빠지지않는 고도비반의 주범이라고 할 수 있습니다.

 

한번 아랫배에 살이 찌개되면, 그 후 좀처럼 뱃살이 빠지지않는 이유도 바로 ‘지용성 독소’때문이랍니다.

 

이 ‘지용성 독소’는 지방과 매우 친한 독소로서 지방에 잘 달라붙는 성질이 있으며, 우리 지방의 80%가 이 ‘지용성 독소’라고 합니다.

 

이 ‘지용성 독소’는 한번 우리몸속에 형성되면, 좀처럼 빠지지않고 지방속에서 몸집을 키워서 지방을 400배나 커지게 만들기 때문에, 이 ‘지용성 독소’ 때문에 고도비만이 되는 겁니다.

 

우리 신체는 지방의 합성과 분해를 반복하게 되는데, ‘지용성 독소’가 지방분해를 지속적으로 방해함으로써, 살이 안빠지는 체질로 변화하게 된답니다.

 

지방속의 ‘지용성 독소’는 지방을 크게는 400배까지 크게 만듦으로서, 고도로 살이 찌개 만드는 주범이라고 할 수 있지요.

 

한번 뱃살이 찐 후에, 좀처럼 뱃살이 빠지지않는 이유도 바로 이것 때문입니다.

우리몸은 스스로 합성과 분해를 반복하게 되는데, 이 ‘지용성 독소’가 지방분해를 방해함으로써, 우리체질을 살이 빠지지않는 체질로 변화하게 되는 겁니다.

 

 

그렇기 때문에, 한번 살이 찐 이후에, 아무리 심한 다이어트를 한다고 하더라도 좀처럼 살이 빠지지않게 되어버리는데,살이 빠지지않는 근본적인 이유는 지방속의 ‘지용성 독소’가 많이 있기 때문입니다.

 

참고로, 과자, 아이스크림, 햄과 쏘시지, 햄버거 등에는 식품첨가물이 많이 들어가는데, 이렇게 식품첨가물이 들어간 식품에 지용성 독소가 많이 포함되어 있답니다.

 

이런 가공식품들은 쫄깃한 맛과 특유의 향을 내기위해서, 또한 부패를 막기위해서 유화제, 인공색소, 보존제 같은 여러가지 첨가물을 넣는데, 이런 첨가물들이 우리 몸속에 들어가면 ‘지용성 독소’가 되는 겁니다.

그리고 항생제에도 지용성 독소가 함유되어 있다는 점을 기억하세요! 항생제남용은 안됩니다!

 

그러므로 고도비만을 사전에 예방하기 위해서는, 위에 열거한 식품첨가물이 들어있는 가공식품, 가공육의 섭취를 줄이는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

이처럼 체내에 축적된 지용성 독소 때문에, 아무리 다이어트를 해도 군살이나 뱃살이 빠지지 않게 되는 것인데요.

 

지방속에 있는 지용성 독소가 지방의 분해를 방해함으로써, 살이 빠지지않는 체질로 바뀌게되는 것입니다.

그러므로 지방속에 있는 지용성 독소를 해독해서 제거한다면, 지방분해가 다시 활성화되어서 지방의 크기가 감소하게되고, 결국 살이 빠지게 되는 원리입니다.

 

그렇기 때문에, 지방속에 있는 ‘지용성 독소’를 제거하는 것이 살을 뺄 수 있는 특별한 비법이 되는 것입니다.

 

 

◆ 군살과 뱃살을 확실히 빼주는 해독다이어트, ‘빼빼주스’ 만드는 법

 

군살과 뱃살을 만들어주는 주범 ‘지용성 독소’는 00주스를 지속적으로 마심으로써 충분히 제거할 수 있습니다.

 

빼빼주스를 이용한 ‘2주 해독 다이어트’를 단 2주간 실시했는데, 위에서 언급한데로 최씨는 88,6kg의 체중을 2주만에 83kg로 무려 5.6kg이나 체중감량에 성공했답니다.

 

최씨는 중성지방이 실험전에는 135였지만, 실험 후에는 85로 큰폭으로 감소되었고, 총콜레스테롤은 실험전에 231이였던 것이 실험 후에는 206으로 거의 정상치에 가까워졌습니다.

 

그리고 LDL콜레스테롤은 실험전에 157이었던 것이, 실험 후에는 155로 감소되었으며, 간기능은 실험전에 90이었던 것이 70으로 감소되었답니다.

 

이렇게 ‘빼빼주스’를 마심으로써, 체중도 감량되었을 뿐만아니라, 중성지방이나 LDL콜레스테롤도 큰폭으로 감소되면서, 건강도 많이 좋아졌는데요.

 

지방의학과 교수 안지현님이 추천한 ‘2주 해독 다이어트’는 하루 두끼를 충분히 먹고, 단 한끼만 식사대신 아주 특별한 ‘빼빼주스’를 마시는 것이며, 이것을 2주동안 반복하는 방법입니다.

 

그리고 특별히 별도의 힘든 운동을 할 필요도 없습니다. 그리고 특별히 굶을 필요도 없고, 평소대로 하루 두끼를 먹으면 되기 때문에, 힘든 다이어트가 아닙니다.

 

‘빼빼주스’는 몸속에 있는 ‘지용성 독소’를 간에서 해독과정을 거치게함으로서 ‘수용성 독소’로 바꾼 후, 소변이나 대변, 땀으로 배출시켜 버림으로서, 체중감량을 도와주는 역할을 합니다.

 

이 ‘빼빼주스’가 지방속에 있는 ‘지용성 독소’를 해독해서 제거함으로써, 체내의 지방의 분해가 다시 활성화되면서, 지방의 크기가 줄어들고, 군살이나 뱃살이 빠지게되는 원리입니다.

 

그러므로 지방속에 딱 달라붙어 있는 ‘지용성 독소’를 해독해서 제거해주는 ‘빼빼주스’가 살을 효과적으로 뺄 수 있는 해독다이어트의 핵심요소입니다.

 

‘2주 해독 다이어트’실험에 참가한 5명의 체험자들이 모두 매일 하루 한끼씩 이 ‘빼빼주스’를 2주동안 계속 마심으로서, 체험자 모두 체중감량에 성공하는 기적이 일어났습니다.

 

박휘순씨도 ‘2주 해독다이어트실험’에 참가하여, 빼빼주스를 2주동안 마신 결과, 상당한 체중감량의 효과가 나타났다고 합니다.

 

실험전에 78.2kg의 체중이 실험 후에 73.4kg으로 무려 4.8kg이나 줄어들었으며, 98.8cm였던 허리둘레가 실험 후에 87.9cm로 무려 10.9cm나 줄어들었다고 합니다.

 

거기다가 중성지방은 252에서 155로 97이나 감소하였고, 총콜레스테롤 254에서 215로 줄어들었고, 몸에 해로운 LDL콜레스테롤은 165에서 155로 10정도나 줄어드는 아주 좋은 효과를 보았다고 합니다.

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이처럼, 지방의 크기를 400배까지 늘려주어서 살을 찌게만드는 주범 ‘지용성 독소’를 해독해 제거함으로써, 군살과 뱃살을 뺄 수 있게 만들어주는 ‘2주 해독다이어트’의 핵심요소는 바로 ‘빼빼주스’입니다.

 

‘빼빼주스’는 단지 체중감량에만 효과가 있는 것이 아니라, 체내의 중성지방과 LDL콜레스테롤을 제거해주기 때문에, 당뇨병과 심혈관질환 같은 성인병예방에도 큰 도움이 됩니다.

 

그러므로, 살이 너무 쪄서 고민하시는 분들이나 당뇨나 심혈관, 뇌혈관질환에 걸린 분들은 ‘빼빼주스’를 활용한 ‘2주 해독다이어트’를 시도하신다면,

군살과 뱃살도 뺄 수 있고, 당뇨나 심혈관질환 같은 성인병도 예방하는 1석 2조의 효과를 볼 수 있습니다.

 

그리고 해독기능도 좋아지므로 당연히 간도 좋아지고, 간의 기능도 좋아진답니다. 그러니까, ‘빼빼주스’로 1석 3조의 효과를 볼 수 있습니다.

 

살을 빼기를 원하신다면, 여러분도 ‘2주 해독다이어트 비법’의 핵심인 ‘빼빼주스’를 만들어 2주간 먹어보세요! 놀라운 효과를 보실 수 있을 겁니다.

 

그럼 군살과 뱃살을 빼게 해주는 ‘빼빼주스’ 만드는 방법을 소개해드리겠습니다!

 

- 빼빼주스 만들기 레시피-

 

재료 - 아스파라거스 100g, 오이고추(아사게고추) 5g, 올리브오일 한 큰스푼,

토마토 반개, 블루베리 또는 딸기 50g, 물 200ml

 

빼빼주스를 만드는 재료로 사용되는 아스파라거스는 간해독의 핵심요소로 지방속의 지용성 독소를 제거하는데 큰 도움을 주는 효소입니다.

아스파라거스와 오이고추는 글루타티온성분이 많이 함유되어 있는데, 이 글로타티온은 강력한 항산화작용을 함으로써, 몸안의 활성산소를 제거해주고, 간해독을 도와주는 기능을 한답니다.

 

오이고추는 비타민C가 풍부하며, 항산화작용을 함으로써 활성산소와 독소를 없애주고, 오이고추 속에 들어있는 베타카로틴은 지용성 독소를 수용성 독소를 바꿔주는데 도움을 줍니다.

 

또한 오이고추 속에 있는 켑사이신은 신진대사를 촉진하고, 칼로리 소모량을 늘려서, 몸속의 지방분해를 활성화시켜서 지방제거에 도움을 줍니다.

 

블루베리와 딸기에 들어있는 안토시아닌은 활성산소를 제거해주고, 체내의 염증물질을 없애줄 뿐만아니라, 간해독에 큰 도움을 줍니다.

 

토마토속에는 리코펜성분이 있는데, 이 리코펜성분은 지방세포의 증가를 억제하고, 혈관속의 LDL콜레스테롤을 감소시켜서, 다이어트와 혈관건강에 도움을 줍니다.

 

1. 먼저 아스파라거스는 표면이 두꺼운 섬유질로 되어있는데, 이것을 뜨거운 물에 넣어두면, 표면이 부드러워져서 흡수율을 높일 수가 있습니다. 아스파라거스를 뜨거운 물에 1분 동안 담가둡니다.

 

2. 믹서기안에 아스파라거스 100g, 오이고추 5g, 토마토 반개, 블루베리 50g을 넣습니다.

 

3. 그 믹서기에 올리브오일 한 큰스푼, 물 200ml를 넣습니다.

 

4. 그리고 재료들이 즙이 되도록 믹서기를 충분히 돌려줍니다.

 

이렇게, 모든 재료들을 다 넣고 믹서기로 돌려주면, 군살과 뱃살을 효과적으로 뺄 수 있는 해독다이어트식품 ‘빼빼주스’가 완성됩니다.

 

정말 재료도 간단하고, 만들기도 쉬운 해독다이어트 특급식품 ‘빼빼주스’입니다.

이 빼빼주스를 만들어서, 하루에 두 번은 일반식사를 하시고, 하루 한끼만 식사 대신 이 빼빼주스를 드시는 식이요법을 2주동안 실시한다면, 건강도 좋아지고 체중도 줄일 수 있게 됩니다.

 

물론, 2주를 넘어서 더 오랫동안 빼빼주스를 활용한 ‘해독다이어트’를 실시한다면, 군살과 뱃살을 더 많이 뺄 수 있고, 성인병예방에도 더 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

살이 너무 쪄서 고민하시는 분들, 찐살이 안빠져서 고민하시는 분들, 당뇨나 심혈관질환, 뇌혈관질환에 걸린 분들은

‘빼빼주스’를 활용한 ‘2주 해독다이어트’를 시도하셔서 군살과 뱃살도 빼시고, 성인병도 예방하는 1석 2조의 효과를 보시길 바랍니다!